Ghế văn phòng cho nhân viên ngồi lâu: Nên chọn loại nào?

Hầu hết nhân viên văn phòng đều có thời gian làm việc kéo dài, ít nhất 8 tiếng. Đôi khi, còn phải làm việc thêm giờ. Việc ngồi lâu sai tư thế, hay ghế kém chất lượng đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ, thoái hóa cột sống,…

Do đó, lựa chọn ghế văn phòng chuẩn công thái học, giúp mang lại sự thoải mái là khoản đầu tư đáng tiền, vì sức khỏe của chính bạn.

Trong bài viết này, nội thất Phi Tuấn sẽ cung cấp hướng dẫn toàn diện về tiêu chí chọn ghế văn phòng cho người ngồi lâu, cũng như giới thiệu một số mẫu ghế nổi bật. Cùng theo dõi nhé!

Tiêu chí chọn ghế văn phòng cho nhân viên ngồi lâu

Về cấu trúc

Với người ngồi lâu, để tránh các bệnh lý về xương khớp, nên ưu tiên ghế công thái học cho nhân viên văn phòng. 

Cột sống con người có hình chữ S tự nhiên. Tiêu chuẩn công thái học bắt buộc ghế phải có bộ phận đỡ lưng ôm sát và duy trì được đường cong sinh lý tự nhiên này

Ngoài ra, một chiếc ghế chuẩn phải cho phép tinh chỉnh ít nhất các bộ phận sau:

• Chiều cao ghế: Điều chỉnh được sao cho bàn chân đặt hoàn toàn trên mặt sàn, đầu gối tạo thành góc 90 độ.
• Tựa tay (Armrests): Phải là loại 3D hoặc 4D, cho phép nâng/hạ, trượt tới/lui, dịch sang hai bên và xoay góc để hỗ trợ khuỷu tay luôn ở trạng thái thả lỏng.
• Độ sâu đệm ngồi (Seat Pan Depth): Tính năng trượt mâm ngồi ra trước hoặc sau. Khoảng cách chuẩn nhất là từ mép ghế đến mặt sau đầu gối của bạn nên cách nhau khoảng từ 3 đến 5 cm.
• Tựa đầu (Headrest): Có thể nâng hạ chiều cao và gập góc để đỡ chính xác hõm cổ.

Bởi vì chiều cao và thể trạng của mỗi người khác nhau, nên việc tinh chỉnh các yếu tố trên không chỉ cho phép nhân viên văn phòng (thường ngồi 8 tiếng) có tư thế ngồi thoải mái nhất, mà còn giảm áp lực lên vai, cổ và vùng lưng dưới.

Về chất liệu

Chất liệu ghế không chỉ quyết định độ bền mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm và khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể. Đặc biệt với tính chất công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ, ngồi liên tục hàng giờ để nghiên cứu, kết hợp với thời tiết nóng ẩm đặc trưng tại Việt Nam, việc chọn vật liệu ghế văn phòng phù hợp với môi trường làm việc là vô cùng quan trọng.

• Với môi trường không điều hòa (ví dụ: làm tại nhà), thì chất liệu lưới (như lưới Krall & Roth của Đức, lưới Matrex của Mỹ) cho phép lưu thông không khí 100%, giúp tản nhiệt cơ thể nhanh chóng, mà bề mặt lưới vẫn có độ căng tốt (sử dụng được trong vài năm).
• Với môi trường có điều hòa, nên ưu tiên kết hợp tựa lưng bằng lưới và đệm ngồi mút đúc bọc vải nỉ. Trong khi lưng bằng lưới giúp ôm sát và hỗ trợ cột sống linh hoạt, thì đệm mút đúc bọc vải mang lại cảm giác ngồi cực kỳ êm ái, không làm tê đùi và có khả năng giữ nhiệt vừa phải, giúp cơ thể không bị lạnh khi ngồi lâu dưới điều hòa.

Về độ bền và chính sách bảo hành

Để đảm bảo chiếc ghế văn phòng bền bỉ, cần kiểm tra kỹ các bộ phận chịu lực. Một chiếc ghế văn phòng tốt nên có tuổi thọ từ 3 – 5 năm trở lên. Hãy ưu tiên mua hàng tại các đơn vị có chính sách bảo hành rõ ràng để an tâm hơn trong quá trình sử dụng.

Các mẫu ghế văn phòng cho nhân viên ngồi lâu đáng mua

Ghế Xoay Công Thái Học 07

Trong số các mẫu ghế văn phòng, ghế xoay công thái học luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ mang lại sự tiện lợi, linh hoạt tối đa, cũng như phù hợp với không gian làm việc hiện đại.

Ghế văn phòng xoay cho phép người dùng quay toàn bộ cơ thể về hướng cần thiết, mà không phải vặn xoắn người gây tổn thương đĩa đệm. Ngoài ra, bạn có thể lùi ra xa hoặc tiến sát vào mặt bàn chỉ với một lực đẩy nhẹ từ mũi bàn chân. 

Dù làm vị trí hành chính, kế toán hay sáng tạo nội dung, ghế văn phòng xoay đặc biệt nâng cao khả năng tương tác giữa các nhân viên.

Các tính năng như nâng/hạ chiều cao, điều chỉnh độ nghiêng của lưng,… giúp mang lại tư thế ngồi thoải mái, tránh được tình trạng đau lưng vốn rất phổ biến của dân văn phòng.

Ghế công thái học ngã lưng gác chân

Mẫu ghế công thái học cho nhân viên văn phòng này là lựa chọn cực kỳ phù hợp cho những ai muốn thư giãn tại chỗ. Khả năng ngã sâu (thường từ 120 đến 135 độ) khiến trọng lượng được phân tán đều khắp bề mặt tựa lưng của ghế, giúp các khối cơ lưng được thả lỏng hoàn toàn sau hàng giờ gồng cứng.

Mặt khác, khi ngồi làm việc lâu, máu có xu hướng dồn xuống phần thấp của cơ thể do trọng lực, dễ gây ra tình trạng tê bì, sưng phù mắt cá chân hoặc nguy cơ suy giãn tĩnh mạch. Bệ gác chân giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả hơn, giúp máu bơm ngược từ chân về tim một cách dễ dàng mà không gặp cản trở, từ đó, loại bỏ cảm giác nhức mỏi.

Ghế xoay giám đốc PT-26

Trong số các dòng ghế văn phòng, thì ghế xoay giám đốc là sản phẩm nội thất cao cấp nhất, không chỉ tập trung vào công năng hỗ trợ người ngồi mà còn được thiết kế để tạo điểm nhấn quyền lực.

Ghế luôn được thiết kế với kích thước đồ sộ, phần tựa lưng bành rộng và cao quá đầu, mang lại cảm giác đẳng cấp, ấn tượng mạnh mẽ về sự chuyên nghiệp và đáng tin cậy.

Mặt khác, hệ thống khung gầm của ghế vô cùng chắc chắn nhờ sử dụng vật liệu cao cấp. Nếu được bảo dưỡng đúng cách, tuổi thọ của ghế có thể lên đến hàng chục năm.

Mua ghế văn phòng ở đâu?

Mặc dù trên thị trường có rất nhiều đơn vị phân phối ghế văn phòng, nhưng nội thất Phi Tuấn tự hào với bề dày kinh nghiệm cung cấp những chiếc ghế văn phòng chất lượng cao, nhiều tính năng, đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng.

Dù bạn đang tìm kiếm chiếc ghế công thái học đúng chuẩn, hay ghế giám đốc quyền lực, chúng tôi đều có thể hỗ trợ tư vấn cho bạn. Liên hệ ngay để biết thêm chi tiết nhé!

Kết luận

Tóm lại, việc ngồi lâu không thể tránh khỏi cảm giác nhức mỏi, đau xương khớp. Do đó, lựa chọn một chiếc ghế văn phòng chuẩn công thái học, nhiều tính năng sẽ mang lại sự thoải mái, giúp thư giãn hơn trong quá trình làm việc dài.

Dù bạn đang tìm kiếm chiếc ghế với công năng cơ bản, hay có thể ngã sâu,  nội thất Phi Tuấn đều có thể giúp bạn. Hy vọng những mẫu ghế được gợi ý có thể giúp bạn trong quá trình lựa chọn.